太原治青春痘好的医院【十大精选】_青春痘发炎怎么办？大多数人在青春期都会有痤疮，但是有些人在不知道如何护理痤疮的时候就会挑粉刺，还会用手捏粉刺，也不注意饮食、卫生等，会导致痤疮发炎和肿胀，还会反复发作。那么，青春痘发炎怎么办?

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不要挖、挤、洗痘痘。要轻柔，避免发炎。

保持面部清洁，痤疮部位要小心，不要太强，用面部清洁剂后，尽量选择温和无刺激、太阳穴、面部t区集中清洗。

停止使用刺激性化妆品，选择专门针对无刺激性敏感皮肤的护肤品。化妆品刺激性比较大，不要用收缩水和爽肤水，会刺激表皮，加重发炎的皮肤。同时还会加剧皮脂腺的分泌，使情况变得更糟，因为痘痘会很快吸收里面的水分和养分，很容易形成豆豆。

如果要上班时间或者工作应酬，怕影响企业形象，必须通过化妆的话，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不过我们不管口红还是粉底，都要为了避免油溶性的产品，以免出现恶化痘痘。

如果你想使用护肤品，那么选择一些水、油控制的护肤品。因为痤疮的产生主要是由于皮肤油脂的问题。并选择温和无刺激性的护肤品。减少皮肤发炎的刺激，但暗疮皮肤建议先痤疮，修复在水合作用开始。

注意饮食，这很重要。不吃油腻、红烧、油炸、辛辣的东西，尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，防止上火引起的炎症，尽量避免辛辣食物。

为了保证睡眠，很多痤疮都是由于内分泌失调引起的。要想调整，就要保证身体新陈代谢正常，尽量晚上10点左右上床睡觉，早睡早起，多喝水。

脸上长痘痘的时候不要用手挤。不要抓刺激。手上的细菌会感染痘痘。平时要保持良好的生活习惯，生活作息正常，多喝水，少吃高脂肪食物，少用化妆品，用温水洗脸。